La religión no es tu arma

Tengo una relación compleja con la religión y creo que muchas personas de mi edad (y menores) tienen o han tenido una experiencia similar a la mía. Después de pasar varios años fuera de Chile, al regresar me encuentro con que siguen habiendo... Sigue leyendo →

Los hombres sí podemos cambiar

Desde la distancia he estado tratando de seguir lo que está pasando en Chile en torno al feminismo y los derechos de las mujeres chilenas. Hay hombres e inclusive mujeres quienes critican las demandas feministas, se burlan o las ignoran porque no... Sigue leyendo →

El Buen Morir

Llevo alrededor de tres años acompañando y apoyando a personas que han perdido a un ser querido. He visto todo o casi todo tipo de reacciones ante la muerte de un familiar, así como un sin fin de escenarios. Personas que mueren acompañadas de toda... Sigue leyendo →

Entre la vida y la muerte

Hace un año pasaba mis días sentado frente un computador todo el día. Escribiendo correos, haciendo llamadas, redactando comunicados, creando campañas en redes sociales, etc. Hoy, mis días los vivo en un hospital. Dejé Santiago por Estados Unidos.... Sigue leyendo →

El valor intangible del tiempo

“De cuando en cuando Las horas maduras Caen sobre la vida.” Vicente Huidobro Todos los días la gente habla sobre el tiempo. No me refiero al clima sino a las horas, minutos y segundos que llenan nuestros días. A la mayoría les parece que el tiempo... Sigue leyendo →

Vergüenza de un país indiferente

Y responde, Señor: cuando se fuga el alma, por la mojada puerta de las largas heridas, ¿entra en la zona tuya hendiendo el aire en calma o se oye un crepitar de alas enloquecidas?(Interrogaciones,Gabriela Mistral) Cada vez que voy al Costanera... Sigue leyendo →

En el nombre del amor

Hacer cosas por amor está cada vez más mal visto en nuestra sociedad actual.Ya nadie cree en el amor.Y los que todavía creemos nos sentimos aplastados por una masa que habla del amor como una ciencia milimétricamente calculada. Si bien hay... Sigue leyendo →

Otra enfermedad silenciosa, resistencia a la insulina

Hay enfermedades que sirven de alerta y nos indican si a futuro podemos adquirir una enfermedad más grave. Este es el caso de la resistencia a la insulina, condición que se está haciendo cada vez más frecuente en Chile sobre todo en mujeres... Sigue leyendo →

¿Puede el cáncer ser producto del estrés?

El cuerpo humano está diseñado para responder ante situaciones de estrés. En el caso de enfrentar una posible amenaza, ya sea física, emocional o mental, éste libera hormonas que aumentan la presión, el ritmo cardíaco y eleva los niveles de azúcar... Sigue leyendo →

Una Iglesia para todos

Yo no siempre he ido a la iglesia ni he tenido una relación cercana con la religión. Sin embargo, hoy puedo decir que voy a la iglesia. No me considero religioso pero sí creyente, seguidor de Cristo y la fe cristiana. A lo largo de mi vida me... Sigue leyendo →

Venezuela, desde mi experiencia

La gente me pregunta que de dónde soy y yo les digo que soy chileno. Nací aquí en Santiago y toda mi familia es chilena. Por ende, legalmente soy chileno. Sin embargo, casi todos los días siento que no pertenezco a Chile ni me identifico con la... Sigue leyendo →

Estigma y salud mental

La salud mental es un tema del cual se habla poco.Probablemente porque las injusticias en el área de salud son tantas que siempre hay otras enfermedades que dan la sensación de “merecer” más atención por parte de la prensa y la sociedad. Sin... Sigue leyendo →

¡Es hora de ser vulnerables!

Ser vulnerable, según nuestra cultura machista, es malo. Expresar y mostrar nuestros sentimientos es negativo, desconsiderado, demuestra debilidad e inferioridad. No sirve. Esto es lo que nos enseñan y nosotros lo implementamos en nuestras vidas.... Sigue leyendo →

Hablemos de sexualidad

En Chile el tema de la sexualidad sigue siendo un tabú.Es probable que esto responda a aspectos culturales, sociales y religiosos.Por muchos años la iglesia le ha enseñado a la gente que la sexualidad es mala y que Dios es un Dios que nos... Sigue leyendo →

Vendiendo la vida

Varias personas que he conocido que vienen a Chile desde Estados Unidos u otros países de Latinoamérica se sorprenden al ver que aquí se puede pagar todo en cuotas. Por ejemplo, puedes comprar en el supermercado y pagar en “cómodas” cuotas la... Sigue leyendo →

Por favor, no mires tu celular

Hoy todo el mundo tiene un smartphone, pero parece que mientras más los usamos nos hacemos menos inteligentes. Los grupos de amigos se juntan y no hablan entre sí. Revisan las redes sociales, envían mensajes de texto y ven los últimos videos... Sigue leyendo →

Santiago seguro

Después de vivir varios años en Caracas, Venezuela, considerada la tercera ciudad más violenta del mundo en 2012, Santiago me parece un paraíso. Camino por Providencia y es como estar en un universo paralelo.La gente anda sin cuidado mientras... Sigue leyendo →

El lado bueno de la ineficiencia

La primera vez que vine a Chile después de varios años fuera del país, lo que más me sorprendió fue la eficiencia de los servicios públicos.Renové mi cédula de identidad y mi pasaporte en no más de 20 minutos.Unos días después tuve que ir a... Sigue leyendo →

¿Cómo sobrevivir ante las expectativas?

Uno de los miedos más comunes que experimentamos los seres humanos es el miedo al rechazo. No sentirnos aceptados y queridos nos afecta.Como consecuencia de este deseo vivimos tratando de cumplir las expectativas de los demás. El primer ejemplo... Sigue leyendo →

Cumple tus planes en el 2013

Siempre que se termina el año empezamos a hacer listas interminables de proyectos, resoluciones, promesas, sueños o como quieras llamarlos.En definitiva, todo lo que no logramos cumplir en el año lo pasamos para el siguiente. Según un estudio de... Sigue leyendo →