¿Cuáles son los efectos del cambio de hora de esta noche?
Publicado: | Fuente: Cooperativa
Jorge Lasso, neurólogo del Hospital del Profesor, abordó esta mañana en Cooperativa los efectos y consecuencias del horario de invierno que comienza a este 5 de abril a la medianoche, cuando se deberá restar una hora al reloj, pasando de las 00:00 a las 23:00 horas.
Si bien consideró que “con este cambio ganamos una hora”, reparó en la importancia de adaptarse y respetar las horas de sueño que necesita el ser humano.
