PAES: Conjugación de emociones facilitadoras y obstaculizadoras.

Una vez más los jóvenes se ven enfrentados a una montaña rusa de emociones donde el estrés, la ansiedad e incertidumbre se apoderan de ellas y ellos, ya que muchos creen "erróneamente" que con la prueba PAES se están jugando su futuro. Pero si... Sigue leyendo →

Teletón: Más allá de una meta, una muestra genuina de emociones prosociales.

Una vez al año, Chile se une en torno a un evento que va mucho más allá de la solidaridad. La Teletón, que recientemente celebramos, es un fenómeno que trasciende el acto de donar y se convierte en una manifestación nacional de humanidad, empatía... Sigue leyendo →

Las mascotas y el desarrollo de la empatía en los niños.

Hoy en día podríamos creer que las pantallas han venido a reemplazar espacios que antes no se tranzaban, como las conversaciones en una sobremesa o una reunión social, pero saben aún hay esperanza y principalmente para nuestros hijos e hijas. Y es... Sigue leyendo →

El caso Hermosilla y la crisis ética en la sociedad chilena.

El reciente escándalo del abogado Luis Hermosilla ha sacudido profundamente a la sociedad chilena, lo hablamos con amigos, familia, reflexionamos en soledad y esto no porque sea nuevo -casos para atrás hay mucho-, pero hoy lo vemos con... Sigue leyendo →

Guiando a nuestros hijos hacia una sana autoestima.

Como padres, madres y familia en su amplia expresión, tenemos la inmensa responsabilidad de ser los primeros guías en el viaje de nuestros hijos e hijas hacia el autoconocimiento. Este proceso no solo les permitirá descubrir quiénes son, sino... Sigue leyendo →

Aumento de violencia en Chile: ¿Qué hacer y cómo afrontarla?.

¡Diversos asesinatos han causado preocupación en el país! Todas las semanas hemos sido testigos de diferentes actos de violencia, lo más recientes, cerca de 17 homicidios en la Región Metropolitana. Los diversos episodios que han marcado la... Sigue leyendo →

Entre la masculinidad forzada y la fragilidad humana: Reflexiones tras la tragedia de Franco Vargas.

El trágico incidente ocurrido durante la marcha de instrucción de los conscriptos de la Brigada Motorizada N° 24 "Huamachuco" ha dejado al descubierto una serie de dilemas que subyacen en la cultura militar, así como en la noción misma de... Sigue leyendo →

La importancia de trabajar una sana autoestima en los niños del siglo XXI.

Hace pocos días tuve una conversación con mi hija que ya tiene 19 años y está en su primer año de universidad. Si bien yo sabía que todo el proceso había sido complejo, sentí que estaba cayendo en lo que se define como indefensión aprendida, que... Sigue leyendo →

Estrategias para padres y madres en la era digital ¿Qué hacer si mi hijo hace bullying?.

En la era digital, el bullying ha adquirido nuevas formas y dimensiones, y los padres se encuentran ante el desafío de comprender y abordar este fenómeno de manera efectiva. Según datos recopilados por diversas instituciones educativas y... Sigue leyendo →

Las luces y sombras del amor.

¿Has escuchado decir "tengo el corazón roto"?. Hoy se sabe que el síndrome del corazón roto es una afección cardíaca temporal desencadenada por situaciones estresantes, emociones extremas, enfermedades graves. Si hacemos la analogía, un amor no... Sigue leyendo →

Endeudamiento, excesos, fraude y peluches: la pérdida de conexión y emociones morales.

El caso de la exedil de Maipú Cathy Barriga es solo un ejemplo más de la contingencia país, un conector para la reflexión. Lo que acá se nos muestra -en diferentes magnitudes- puede verse en distintos escenarios: el trabajo, las relaciones de... Sigue leyendo →

La riqueza de lo simple, vivir con lo esencial.

En un mundo dominado por el exceso y la vorágine del consumismo, donde todos caemos en una trampa ya conocida, surge una filosofía que abraza la simplicidad como su máxima expresión: el concepto del minimalismo, o como yo lo he bautizado también,... Sigue leyendo →

Descifrando el ADN emocional, el puente hacia una conexión auténtica.

En el ámbito de la genética, el ADN controla nuestra herencia biológica, pero existe un "ADN emocional" que influye sobre nuestras relaciones y desarrollo emocional. Este ADN emocional no es una mera metáfora, sino una brújula capaz de transformar... Sigue leyendo →

La falacia del espantapájaros en la educación emocional.

En lógica, una falacia es un tipo de argumento que aparenta ser válido pero que en realidad no lo es. Esta característica les confiere gran relevancia en el discurso argumentativo, ya que resalta la importancia del desarrollo del pensamiento... Sigue leyendo →

La influencia de las mascotas en el mundo emocional de nuestros hijos.

Independientemente de si es un perro, un gato, un hámster o incluso un unicornio, muchos niños sueñan con tener una mascota. La verdad es que tener una pequeña compañía peluda en sus vidas es una experiencia profundamente beneficiosa para el... Sigue leyendo →

La falta de seriedad en los compromisos: más allá de la palabra.

En estos días de celebraciones es habitual que los compromisos pactados muchas veces se queden en una buena declaración de intenciones, que nunca logra concretarse. Frases como "nos vemos", "en eso quedamos", "te llamo", "coordinamos" o "luego lo... Sigue leyendo →

El rol de la mujer en la sociedad.

El rol de la mujer en la sociedad ha experimentado transformaciones significativas a lo largo de la historia, y una de las áreas en las que ha desempeñado un papel crucial es en las labores de cuidado. Las labores de cuidado engloban una amplia... Sigue leyendo →

Violencia juvenil: ¿Cómo afrontarla?.

Todas las semanas somos testigos en el país, y en toda Latinoamérica, de distintos actos de violencia entre los jóvenes y adolescentes, y cada vez se ven involucrados niños de edades más bajas. Todos estos episodios dejan al descubierto la... Sigue leyendo →

No confío en nadie, la otra crisis emocional de los chilenos.

Hace una semana fuimos testigos del robo de notebook y una caja de seguridad donde había cheques y diversos documentos utilizados como garantías en diversas licitaciones y tratos directos desde el Ministerio de Desarrollo Social, tema que... Sigue leyendo →

Procrastinación y emociones: ¿Has dejado cosas importantes para después?.

Desde hace mucho tiempo que en lo personal vengo luchando con mi propia procrastinación (hábito de retrasar o posponer actividades importantes por otras de menor relevancia o que no son tan prioritarias), que hoy es un tema que todos hemos... Sigue leyendo →